Meal Prep #3 (vídeo-youtube)

Hoje trago-vos mais um vídeo da minha Meal Prep- organização das refeições.

Gravei dois vídeos deste tema e teve muito sucesso, resolvi trazer mais . No vídeo de hoje mostro como preparo os legumes para acondicionar no frigorifico. Ainda cozi grão de bico na slowcooker. Temperei uns bifes de frango que irão servir para uma das nossas refeições. Temperei também uns filetes de peixe. Partilhei ainda uma receita de Palmiers.

Deixo-vos ainda algumas dicas.